산찾는 나그네

좋다고 해서 금방 달려들지 말고.. 싫다고 해서 금방 달아나지 말고.. 멀리 있다고 해서 잊어버리지 말고.. 가까이 있다고 해서 소홀하지 말라.. '악'을 보거든 뱀을 본듯 피하고.. '선'을 보거든 꽃을 본듯 반겨라.. 부자는 빈자를 얕잡아보지 말고,. 빈자는 부자를 아니꼽게 생각지 말고.. 은혜를 베풀거든 보답을 바라지 말고.. 은혜를 받았거든 작게라도 보답하고.. 타인의 것을 받을 때 앞에 서지 말고.. 내 것을 줄 때 뒤에 서지 말라.. 타인의 허물은 덮어서 다독거리고.. 내 허물은 들춰서 다듬고 고치고.. 사소한 일로 해서 원수 맺지말고.. 이미 원수 맺었거든 맺은 자가 먼저 풀라.. 모르는 사람 이용하지 말고.. 아는 사람에게 아부하지 말고.. 공적인 일에서 나를 생각지 말고.. 사적인 일에는..

.♡배려란♡ 배려는 상대를 위해 무언가를 해주는 것도 중요하지만 상대가 불편해 하거나 싫어하는 일을 하지않는것 또한 상대에 대한 배려인것이다. 우리는 관심이라는 이름으로 다른 사람의 일에 끼어들기를 좋아한다. 안 끼어들어도 되는 일에 도와준다면서 자기 자신과 상대를 힘들게 한다. 그러나 그건 관심이 아닌 자기 마음에 의한 하고싶은 애착이거나 칭찬받고 싶어 하는 아이 같은 마음일 뿐이다. 인생은 앞이 보이지 않는 머나먼 한 곳을 향해 끝없는 여행을 하는 것입니다 그리고 여행은 혼자 하는 것보다 함께 하는 사람이 있으면 더 재밌고 유익 할 수 있습니다 또 어려운 일을 만나면 함께 해결할 수도 있습니다.

♡버리면 가벼운 것을♡ 무엇을 가지고자 함인가. 무엇을 얻고자 함인가. 저마다 무거운 삶에 짐 바위짐이라. 부귀 공명 을 누려도 그뿐이요 권세 영광을 잡아채도 구름인것을.... 가볍게 감사하며 살아야지 세상욕망 훨훨 다 벗어버리고 버리고 비우면 가벼워 지는것을~~ 훨훨 자유로워 지는것을.... 관허스님 글 버리면 가벼운 것을 중 일부를 옮겨봤네요.

♡스트레스 받는 것은♡ 스트레스는 내가 옳다는 생각이 강하기 때문에 받는 겁니다. 그런데 내가 옳다고 할 게 있나요? 사실은 생각이 서로 다른 것이지! 누구는 옳고 누구는 그른 게 아니라 서로 다를 뿐이에요. 그러니 다름을 인정하면 돼요. 그 사람 입장에서는 그럴 수도 있겠구나’ 이렇게 생각하면 스트레스가 일어나지 않아요. 그런데 자기를 중심으로 생각하기 때문에 스트레스 열을 받는 거에요. 난 법륜 스님의 이 글에서 상대의 "생각" 입장 아닌 나에 입장에서만 생각하는 게 스트레스의 주원인이고 여기 사진에 내용 행복해서 웃는 것 아니요 웃으면 행복 해진다. 반대로 자기 중심적 생각에 의한 스트레스로 짜증 부리는 건 자신의 정신적 건강 헤치고 그 영향은 상대에게도 전해진다는 생각을 하게됨...

♡행복해 지는 비결♡ 어떤 사람이 영험하다는 스님을 찾아가 물었습니다. "스님, 저는 사는게 너무 힘듭니다. 매일 같이 이어지는 스트레스로 인해 너무나도 불행합니다. 제발 저에게 행복해 지는 비결을 가르켜 주십시오.” 이 말을 들은 스님은 "제가 지금 정원을 가꿔야 하거든요. 그동안에 이 가방 좀 가지고 계세요.” 라고 부탁을 합니다. 가방 안에 무엇이 들었는지 모르지만 그렇게 무겁지는 않았지요. 그는 행복의 비결을 말해주지 않고 가방을 들고 있으라는 부탁에 당황하기는 했지만, 정원 가꾸는 일이 급해서 일 것이라고 생각 했습니다. 그런데 시간이 지나면서 점점 무겁다는 생각이 드는 것입니다. 30분쯤 지나자 어깨가 아파옵니다. 하지만 스님은 도대체 일을 마칠 생각을 하지 않고 ㅡ있었지요. 참다못한 이 사람..

마음에 담아두면 좋은 30가지 글♡ 1. 가슴에 기쁨을 담아라 담는 것 만이 내것이 된다. 2. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다 하루를 멋지게 시작하라. 3. 얼굴에 웃음꽃을 피워라 웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다. 4. 남이 잘 되도록 도와줘라 남 이 잘되야 내가 잘 된다. 5. 자신을 사랑하라 행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다. 6. 세상을 향해 축복하라 세상도 나를 향해 축복해준다. 7. 힘 들다고 고민말라 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 8. 준비하고 살아가라 준비가 안 되면 들어온 떡도 못 먹는다. 9. 남 을 기쁘게 하라 10배의 기쁨이 나에게 돌아온다. 10. 끊임 없이 베풀어라 샘물은 퍼낼수록 맑아지기 마련이다. 11. 안 될 이유가 있으면 될 이유도 있다 될 이유만 말..

부부는 서로 다른 남녀가 사랑으로 만나 인생길을 함께하는 길동무 입니다 세월 가는 길도 항상 나란히 걷습니다. 부부 사이도 젓가락 같이 두개를 함께 사용할 때 진정 아름다운 동행이 됩니다. 어쩌면 서로 상생하는 필수 관계라고 할 수도 있습니다. 젓가락은 꼭 두개가 서로 한 몸처럼 평행을 맞추어서 둘이 함께 움직일 때에만 여러 종류의 맛난 음식들을 골고루 맛있게 먹을 수 있습니다. 오랜 세월 함께 살다가 젓가락 한쪽이 망가지거나 한쪽을 잃어버린다면 서로의 공생 관계는 깨지고 말겠지요. 이렇게 중요 하고 소중한 내 반쪽자리 젓가락을 홀대하거나 무시하며 살지는 않나요. 진정 아름다운 길동무가 되고 싶다면 함께 살가운 호흡을 서로 맞추어 가면서 꿀맛 나는 인생길을 나란히 걸으면서 삶에 아름다운 동반자로 살아가세요.

♡ 치매와 멀어지는 20가지 방법.♡ 1. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 맑아진다. 3. 성격을 개조하라. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다 5. 두부 청국장 등 콩류를 많이, 콩은 뇌영양 물질덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다. 8. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다. 9. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라. 10. 가운데 손가락을 마찰하라. 뇌가 즉각 반응한다. 11 손을 뜨거울..

1."앞"에서 할 수 없는 말은 "뒤"에서도 하지마라. 뒷말은 가장 나쁘다. 2."말"을 독점하면 적이 많아 진다. 적게 말하고 많이 들어라. 들을 수록 내편이 많아진다. 3.목소리의 "톤"이 높아질수록 "뜻"은 왜곡된다. 흥분하지 마라. 낮은 목소리가 힘이 있다. 4."귀"를 훔치지 말고 "가슴"을 흔드는 말을 해라. 듣기좋은 소리보다 마음에 남는 말을 해라. 5.내가 "하고"싶어 하는 말 보다, 상대방이 "듣고" 싶은 말을 해라. 하기 쉬운 말 보다 알아듣기 쉽게 이야기 해라. 6.칭찬에 "발"이 달렸다면, 험담에는 "날개"가 달려있다. 나의 말은 반드시 전달된다. 허물은 덮어주고 칭찬은 자주해라. 7."뻔"한 이야기보단 즐거운.재미있는 이야기를 해라. 디즈니만큼 재미나게 해라. 8.말을 "혀"로만 ..

뉴질랜드 청년 에드먼드 힐러리는 등산을 좋아하는 청년이었습니다. 수많은 산을 등반하는데 흥미를 느낀 에드먼드 힐러리는 세계에서 가장 높은 에베레스트 산을 등정하기 위해 수차례 도전했지만 단 한 번도 등정하지 못하고 실패하였습니다. 그러나 그는 좌절하지 않고 용기를 내어 ..