**제17차 산행안내.운길산** ** 산행지 운길산 해발 610 미터 ** ** 경기도 남양주시 조안면 송촌리** 온 산이 푸르러 바라보는 눈과 마음도 푸르러 지는듯 싶어지는 계절 입니다. 여름으로 접어드는 길목 우리님들과 6월산행을 하려고 합니다. 날짜~~6월 19일 셋째일요일 . 모일곳~~청량리역 옆 현대코아 정문앞. 누구와~~등산을 즐기시.. **산행 공지 모음** 2005.06.02
**관절 질환에 효과적인 찜질** 생감자를 깎아서 강판에 갈아서, 밀가루와 1:1의 비율로 섞고 물을 넣어 되직할 정도로 반죽한다. 이것을 발라서 부은 부위에 붙이고 압박붕대에 같은걸로 고정을 시킨 후 2~3시간정도 있다가 떼주면 된다. 소금팩 찜질은 햘관을 확장시키고 통증을 완화시키며 근육을 이완시켜주면서 진정효과.. 카테고리 없음 2005.05.23
**사랑은 되돌아 오는것** 영국 총리 윈스턴 처칠이 어린시절 강에서 수영을하다가깊은곳으로 밀려가 익사 직전의 위험에 처했다. 그때 정원사에 아들이 강물에 뛰어들어 처칠을 구한것처칠의 아버지는 소년에게 너는 내 아들의 은인이다. 네가 대학을 졸업할 때까지 학비를 지원하기로 약속했고소년은 학비를 지원받아 의.. 카테고리 없음 2005.05.23